北京专业治疗白癜风医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/lx_bjzkbdfyy/十月怀胎，一朝分娩，对于很多女性来说，怀孕之后的这十个月在生活当中的各个方面都会非常的小心，生怕自己的一个不小心就会影响到肚子里的小宝宝。尤其是很多孕妈妈在饮食方面会格外的注意，因为胎宝宝生长发育所需要的各种营养物质都是靠媒体来供应的，所以说母体的饮食将直接影响到胎儿的发育。
怀孕之后在饮食方面也是需要有很多禁忌的，并不是所有的食物都适合孕妈妈吃，比如说一些辛辣刺激油腻的食物就不太适合孕妈妈吃，要不然可能会引起胎毒。很多人都觉得水果营养价值丰富，孕妈妈多吃些水果对于自身和胎儿都有好处，但是在水果的选择方面，也不要不当回事儿。你知道吗，其实有一种水果在怀孕期间过多摄入也一样会引发胎毒哦，这种水果就是——榴莲。
这种水果营养丰富很多孕妈喜欢吃，却易引起“胎毒”，孕妈别大意
1.对胎儿的影响：俗话说一只榴莲三只鸡，可见榴莲的营养价值是非常高的，尤其是榴莲当中所含的热量以及糖分比较高。有相关的数据研究发现每g的榴莲含有大卡的热量，所以说减肥的人尽量不要吃榴莲，如果孕妈妈经常吃榴莲的话，可能会导致你妈妈身体当中的血液含糖量升高。由于榴莲的营养价值比较丰富，容易造成胎宝宝过重，形成巨大儿。而且榴莲属于热性的水果，容易导致胎宝宝发生胎毒的情况！
2.对孕妇的影响：榴莲的营养价值非常的丰富，而且榴莲当中的纤维素含量也是比较多的，但是吃了榴莲之后可能会在妈妈的肠胃里当中吸水膨胀，甚至会导致肠道堵塞的情况，进而会容易引起便秘，再加上怀孕期间的女性，本来肠胃就比较脆弱，容易有便秘的情况，在吃榴莲的话反而会加重便秘的问题，而且榴莲属于热带水果，吃多了特别容易上火，导致咽喉肿痛，失眠烦躁的情况，所以说妈妈在怀孕期间尽量少吃榴莲。
3.体热孕妇禁吃：生活中很多人特别喜欢吃榴莲，甚至完全榴莲的臭味，但是有一些人对这个气味确实比较远，有一些喜欢吃榴莲的孕妈妈可能隔几天就要吃一小块，这样的话就可以检查，你可以为孕妈妈补充营养，但是那些本身体热的准妈妈可就要尽量少吃了。要不然可能会影响到肚子里胎儿的发育。
4.适合孕妇食用的水果：其实在日常生活当中，很多水果还是非常适合孕妈妈吃的，比如说苹果，香蕉，猕猴桃，草莓等等，都是非常不错的水果。而且营养价值非常的丰富，可以为孕妈妈和胎宝宝提供很多营养。比如说妈妈如果有便秘的情况，可以适当地多吃一些香蕉，而葡萄也能够起到不错的安胎效果，也可以为孕妈妈提供大量的花青素。对于胎宝宝的大脑眼睛发育都有好处。但是在选择水果的时候，最好选择一些应季的水果。
怀孕是人生头等大事，任何一点一滴的事物都可能对生命的孕育过程造成影响，榴莲味道虽美，但请各位喜爱榴莲的宝妈们还是尽量忍一忍。希望大家能够记住怀孕期间的水果禁忌，挑选对自身有益的水果食用。
