冬季脑卒中高发,ldquo中风 [复制链接]

脑卒中是人类健康的“第一杀手”，在我国每12秒钟就有1位卒中新发患者每21秒钟就有1人死于卒中，卒中已成为我国第一大致残和致死疾病。本期节目我们就来说说“脑卒中的预防与治疗”。

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上线大医生：林敏

福建中医药大学医院

医院

神经内科主任硕士研究生导师

今日探讨：脑卒中的预防与治疗

脑卒中就是中风吗?

脑卒中是西医上的概念，而中风是中医上的概念，它所指的也主要是脑血管病，所以从本质上讲，脑卒中和脑中风是同一类疾病，只是他们的叫法不同而已。

脑卒中可分为缺血性和出血性缺卒中：

缺血性脑卒中包括：短暂性脑缺血发作、脑血栓形成、脑梗塞;是脑血管疾病的最常见类型。

出血性脑卒中包括：脑出血、蛛网膜下腔出血。

脑卒中快速识别“”口诀

1：看1张脸——不对称、口角歪斜

2：查2只胳膊——平行举起，单侧无力

0(聆)：听语言——言语不清，表达困难

有上述症状，请尽快拨打

发现中风先兆，千万不能“等等看”

如果有以上任何症状发生，就要立刻拨打急救电话，千万不能觉得这些症状不严重，就“等等看”。

林主任在节目里反复强调：“时间就是大脑，发病后六小时是*金时间，能不能及时在这时间内开通血管复流至关重要。”

脑卒中发病后，四个半小时内可以采用静脉溶栓的方式开通血管。大血管闭塞的患者可以采用取栓的方式开通血管，取栓治疗的最佳时间为发病六小时以内，部分患者可延长至二十四小时以内。

通过这些治疗方式能够最大程度挽救尚未坏死的脑组织，降低死亡率和致残率，部分患者病情可以完全恢复不留任何后遗症。

诱发中风的危险因素，你有几个？

在我国，高血压、高血脂、高血糖这“三高”，是诱发中风的重要风险因素。

此外，高钠饮食、肥胖、吸烟等不良生活习惯的危害也不容小觑，管理好三高和生活中的危险因素，九成以上的中风是可以预防的。

爱吃腌肉

我国高血压发病率居高不下的罪魁祸首就是“高钠饮食”，而高血压是诱发中风的因素之一。

除了盐以外，“高钠”还潜藏在面包、汉堡、腌肉、零食、咸菜、辣椒酱等食品中。因此，日常饮食一定要少吃以上食物，每人每日摄入食盐量应少于6克。

吸烟

吸烟是导致中风的独立危险因素，烟草中的尼古丁等有害物质，会引起心率加快，血压上升。

此外，吸烟还可导致机体凝血机制紊乱，血小板聚集，容易导致心脑血管病事件。

生活中不仅要做到不吸烟，还要远离二手烟和三手烟。

肥胖

肥胖的人常伴有高血脂、高血压、高血糖等代谢综合征，这些指标异常会损伤血管、形成血栓，最终导致中风。

超过正常体重，中风风险都会随体重增加而升高。建议普通人的体质指数（BMI）控制在最好控制在18.5~24，心脑血管患者BMI控制在20~22为宜。

BMI=体重（千克）÷身高的平方（米2）。

脑卒中如何预防？

缺血性脑卒中的一级预防：

降低无症状患者的卒中风险，主要是处理危险因素。

缺血性脑卒中的二级预防：

降低脑卒中的患者的复发风险，其中首次卒中后六个月内是卒中复发危险性最高的阶段，所以在卒中首次发并病后必须尽早开展二级预防工作。

脑卒中的危险因素：

1、不可干预危险因素：年龄、性别、种族、家庭遗传性

2、可干预危险因素：吸烟、酗酒；其他不良生活方式；高血压；心脏病；糖尿病；血脂异常；预动脉狭窄；肥胖。