脑卒中又称“中风”、“脑血管意外”，是指各种原因引起的脑血管疾病急性发作，造成脑供血动脉狭窄或闭塞，或非外伤性的脑实质出血，临床表现为偏瘫，偏身麻木，言语不利，饮水呛咳等症状，严重者危及患者生命。那么，春季该如何预防脑卒中呢？
本期名医面对面我们邀请到了脑病科主任葛俊领针对春季如何预防脑卒中为广大朋友们答疑解惑
医院脑病科主任葛俊领讲到，脑卒中具有“五高”的特点：高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率、高经济负担。我国每12秒就有一人发生脑卒中。脑卒中是我国国民第一位死亡病因，由此可见，脑卒中的预防非常重要。春季气温多变，寒暖反复，是脑卒中的高发季节。大量的临床研究医学统计资料表明，50%以上的脑卒中发生在早春，故医学专家把脑卒中又称之为“中老年人早春的流行病。”所以做好春季脑卒中的预防工作尤为重要。
日常生活中，预防脑卒中，可以从以下几点入手：
控制高血压
葛俊领说，高血压是导致脑卒中的主要危险病因。及早预防高血压就要了解关于血压调控的一些基本常识，如：作息规律，情绪平稳，适量运动，戒烟限酒，少吃肥甘厚味，多吃新鲜蔬菜水果，减少食盐的摄入量等。如果这些还不能很好地控制血压，就应该开始进行药物治疗。其中需要注意的是，口服降压药物要按时按量按疗程服用，不可随意增减，监测血压以达标。
控制血糖
葛俊领讲到，流行病学调查显示，糖尿病患者发生脑卒中的危险是非糖尿病者的4-10倍，检查发现，急性脑卒中患者中约43％伴有高血糖现象，所以，在脑卒中的预防中，控制血糖能减缓动脉粥样硬化的发展，降低脑卒中事件发生的风险。
降血脂
葛俊领说，血脂异常是导致脑卒中的独立危险因素，临床试验显示，降血脂与抗高血压治疗同样具有预防脑卒中的效果，都属于目前最为有效的脑卒中预防手段。调脂药都是从抑制脂类物质吸收、增加代谢、抑制生成而发挥作用，尚无根治药物，所以调脂药必须长期、规律服用。
治疗心脏疾病
葛俊领讲到，心房纤颤、心脏瓣膜病也是引起脑卒中的主要原因。心脑是一个整体，因此治疗脑血管疾病，针对病因治疗是很重要的。40岁以上的成年人应定期体检，以早期发现心脏疾病；确诊为心脏病的患者，应积极找专科医师治疗，同时宜采用体育锻炼、饮食、药物及病因治疗等综合措施。部分心房房颤病人可以长期应用抗凝药物治疗。
戒烟限酒
葛俊领说，近年来有不少研究已经得出结论，吸烟特别容易引发脑血管堵塞。长期大量吸烟者会导致脑血管收缩功能降低，并加速动脉血管硬化。少量饮酒对脑血管是有保护作用的，而长期大量饮酒，导致血液高凝状态，降低脑血管血流量。故戒烟限酒是对身体有很大好处的。
顺应气候变化
葛俊领讲到，春季应顺应气候变化，及时增减衣服。饮食尽量选择清淡饮食，少吃肥肉、减少盐的摄入、少饮酒、多吃新鲜水果蔬菜，注意补充水分。
“医体融合，预防卒中”，大家要倡导运动与医学防治相结合，更好地防治脑卒中。
脑病科简介
医院脑病科是河北省中医药管理局十二五重点中医专科，是京津冀脑病专科联盟单位，首都医科医院神经系统疾病专科联盟成员单位。现设有脑病科门诊1个，脑病康复门诊1个，中风病、失眠、眩晕亚专科门诊3个，1个中医综合治疗室，PT室、OT室、ST室各1个，重症监护室1个。治疗范围：中风病（脑梗塞、脑栓塞、脑出血等）引起的半身不遂，吞咽困难，饮水呛咳，肢体麻木，言语不利，肢体疼痛、水肿等；中风先兆（短暂性脑缺血发作）；眩晕病（高血压病、颈椎病、脑供血不足等）；头痛（偏头痛）；失眠（睡眠障碍）；健忘；痴呆（血管性痴呆、脑萎缩、阿尔茨海默病）；癫痫（继发性癫痫）；颤病（帕金森氏病、帕金森综合征）；痿病（吉兰-巴雷综合征）等。文中部分图片来源于网络版权归原作者所有如有违规、侵权请联系我们删除
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