多吃下面这七种食物，离癌症远一点。
多吃下面这七种食物，离癌症远一点。
一、全谷物比如燕麦、玉米、荞麦、高粱。
二、蔬菜绿叶的蔬菜，*叶的蔬菜、栀子花科的蔬菜等等，对身体是有好处的。
三、水果应季的水果每天都吃掉，当然有糖尿病的人要注意控制量。
四、大豆及大豆制品直接吃*豆或者是豆腐等都可以出锅。坚果类比如核桃、板栗、松果、松仁等。
五、奶类及其制品牛奶、酸奶要经常喝。
六、鱼类草鱼，鲫鱼等等一些活鱼活虾都可以选择您自己喜欢的食物。
七、喝水喝茶每天喝点茶，尤其是绿茶，对胃是有好处的。
食物抗癌不是谣言，但靠单一食物来抗癌是不可靠的，癌症的发生是日积月累的，防癌从点滴做起。
