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时令美食,你家乡有吗作用强大,女人更应该 [复制链接]

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艾草的功效,相信很多女性朋友都知道,它强大的作用与功效,借鉴百度上说全草入药,有温经、祛湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。所以女性朋友更应该多吃。

那艾草作用如此强大,能做出什么美食呢?有人叫它青团,也有人称之为艾粿,我们称之为艾叶糍粑,传统的艾叶糍粑做法非常简单。这两年兴起网红青团,每到三四月份就排起了长龙,生意非常火爆。今年疫情严重,很多餐饮店都还没有开始营业,嘴馋的你,也可以在家自己做呀,学会后再也不用出去买了。

材料:艾草适量,小苏打适量,粘米粉60克,糯米粉克,澄粉60克,花生油30克,糖粉适量(按个人口味)。

馅料部分:咸蛋肉松适量(咸蛋*10个,沙拉酱克,肉松克)。咸蛋*蒸熟压成泥加入沙拉酱和肉松搅拌均匀。

花生碎克,芝麻碎50克,糖粉适量。

做法一:

艾草放入烧开的水里焯水,加入适量小苏打,然后捞出艾草留少量水打成泥。澄粉加入适量开水调成糊状,加入糯米粉,粘米粉,加入油和艾草泥和成面团,包入咸蛋肉松馅。锅里烧开水放入包好的青团,大概十五分钟即可,取出来立马刷一层色拉油,这样放凉了也不会变硬。

做法二、超级简单

这里用的是芭蕉叶包的,吃起来别有另一种风味。

步骤:

1、处理馅料,芭蕉叶用甜的馅心来包更好吃,也可以放豆沙馅。

2、芭蕉叶在阳光下晒蔫,变得软软的就不用焯水,没有太阳晒蔫的就要经过焯水,避免包的时候爆裂,然后清洗干净晾干水分备用。

3、新鲜艾草清洗干净,放电压力锅里面按煮饭键,出锅后捞出来放至温热,直接放到糯米粉与粘米粉、花生油的混合粉里揉成面团。这里我省略了澄粉。

4、像包汤圆一样包入花生或者芝麻馅料,表面一定要刷多点花生油,这样蒸熟就容易揭掉芭蕉叶。

5、包好的糯米糍放到芭蕉叶上,两两对折在同一边即可,蒸的时候把折面朝下即可。

6、开水上锅蒸30分钟即可,出锅后拿一条干净的毛巾把水蒸气擦干,这样吃的时候更方便,很干爽。

真的很好吃,喜欢的朋友欢迎收藏,如有疑问欢迎评论区里留言,我会一一解答。

我是菲妈,一个热爱做美食,也爱分享美食的妈妈,喜欢我文章的朋友欢迎

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