水红花子

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有三高经常水肿的人,要警惕心衰用好三 [复制链接]

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彭洋简介 http://www.ykhongye.com/zjll/

心脏是人体的动力源,其不断地收缩和舒张,推动着血液运行至身体各个部分,维持机体组织器官的正常运行。一旦心力衰竭,血液运行不好,各种疾病都会找上门来。

年龄增长、身体自然衰老是导致心力衰竭的重要原因,但随着现代疾病谱变化,造成心衰的原因变得更加复杂。

常见的四个原因可以比喻成:“堵”出来的心衰、“亏”出来的心衰、“多”出来的心衰和“少”出来的心衰,这就跟三高、冠心病、重度营养不良和一些代谢类疾病有关,我们平时要注意对症调养。

1“堵”出来的心衰

“堵”出来的心衰与三高疾病相关。这是因为三高人群多有痰瘀互结,化火生*,容易造成心衰,表现为胸闷胸痛、头晕头痛、肢体麻木,饮食减少、口唇紫暗等症状。

三高人群日常可以饮用二叶茶帮助预防心衰。取荷叶、泽兰叶各6克,用水煎或开水冲泡5-10分皆可。其中荷叶能升阳止渴、调畅气机、祛湿利水,泽兰叶又有利水活血的功效。

但要注意的是,已经出现心衰的人群需控制饮水量,不能用这个代茶饮。

2“亏”出来的心衰

“亏”出来的心衰与重度营养不良有关,是气血亏虚导致。如果有少气懒言、头晕目眩、面色苍白、失眠心悸、舌淡胖大、精神不振、水肿汗出等气血亏虚表现,要注意自己的心脏健康,也可以通过益气养血护心粥来调养身体。

取*芪、熟地、当归、白芍各5g,洗净下锅后煎煮20分钟,然后滤去药渣,在药汤中加入50克粳米,煲煮20分钟,即可食用。此粥方有益气养血,补益心脾的作用,但有口干、上火、脾气急躁等实证严重的人,不建议用。

3“多”出来的心衰和“少”出来的心衰

“多”出来的心衰与甲亢相关,由于激素分泌水平过高,常常造成心动过速、房颤等,易损伤心肌造成心衰;“少”出来的心衰则与甲减相关,由于激素分泌水平不够,导致病人怕冷、水肿、心率缓慢,影响心脏功能。

甲亢与甲减患者,除了要吃药控制本身疾病外,还要注意是否有脾肾亏虚的表现。若是眼部、腿部等处发生水肿,可以食用健脾化湿饼来帮助补益脾肾、消水护心、预防心衰。

茯苓10g、山药15g、薏米30g、面粉50g。

①首先将茯苓、山药、薏米,打碎成粉;

②然后根据自身水肿情况加5到10g炒制过的水红花子,50g面粉和适量清水搅成稀糊;

③锅中刷少许油,锅热后下入面糊,待两面烙至焦*,即可出锅食用。

其中,水红花子活血利水,茯苓、薏米健脾利湿,山药养脾胃。但有严重便秘、腹胀的人群不建议食用。

今日小结

造成心衰的原因非常复杂,其中“堵”出来的心衰与三高疾病有关,“亏”出来的心衰与重度营养不良有关,“多”出来的心衰与甲亢有关,“少”出来的心衰与甲减有关。我们平时要注意对症调养。

来源:我是大医生官微

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