当夏天时，你总能看到卖菠萝的商贩和西瓜在街上叫喊。乐乐的奶奶对小孙女胃口不好，买了很多糖醋菠萝给孩子吃开胃菜。结果，乐乐当晚呕吐和腹泻，那个生病的孩子一直在哭，家医院检查。医生严厉批评了乐乐一家，一岁以下的孩子怎么能给她菠萝？！这是常识。所幸及时治疗，或出现严重过敏反应，后果不堪设想。
吃水果也会惹祸，有些忌讳水果在一岁大的时候真的碰不着。比如易过敏水果、凉果等，家长一定要避免让孩子吃这些禁果。
避免吃容易过敏的水果
像菠萝和芒果，不要给一岁以下的宝宝！
1、菠萝
菠萝含有菠萝蛋白酶、软下疳等物质，过敏反应迅速，吃菠萝后1小时内，会迅速产生过敏现象，皮肤瘙痒多汗，嘴角麻木。
2、芒果
芒果属漆树科植物，其成分中含有单（或二）羟基苯（生漆中的抗原常导致过敏）、醛酸、果胶和蛋白质，对皮肤和粘膜有刺激作用，特别是未成熟的芒果中过敏含量较高，更可能导致过敏。同时，吃芒果时，芒果汁会沾到口腔周围，接触皮肤黏膜。虽然到之前为止，还没有因吃芒果而死亡的病例，但吃芒果过敏相当普遍，过敏非常不舒服，而且非常痒。
菠萝和芒果营养丰富，但宝宝一岁以内不建议吃菠萝，因为免疫系统和消化系统发育不完善，宝宝不能用语言表达自己的感受，如果吃了这些水果后出现过敏反应，家长可能会处于危险之中并导致严重后果，因此宝宝一岁以内不推荐吃菠萝芒果是一种容易过敏的水果。
不要吃冷的水果
1、西瓜
西瓜是一种很好的夏季食物，无论是儿童还是成人，夏天都必须吃水果。西瓜的含水量非常丰富，西瓜的含水量为91.3%/吃西瓜相当于饮用水，如果一岁以内的宝宝在短时间内大量摄入西瓜，不仅会增加宝宝的负担，而且会对宝宝的牛奶需求造成损害。
2、猕猴桃
猕猴桃富含膳食纤维，但属于寒性，过食损伤脾胃阳气，并产生腹痛、腹泻等症状。猕猴桃含有大量的维生素C和果胶成分，可增加胃酸，加重胃负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状。一岁以下宝宝不应吃猕猴桃，而较大的宝宝也应少吃。
3、橘子，橘子
这种高维生素C含量的水果也具有寒特性，过量食用柑橘类水果中的维生素C和果胶，容易与牛奶中的蛋白质发生反应，凝结成块状，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，建议在饮用牛奶橘子类水果后一小时内食用柑橘类食物。1岁以下不要吃宝宝，胃肠功能改善后再喂。
如果小孩子过量食用柑橘类水果不能转化为脂肪储存在体内，不能及时食用，就会导致“上火”，表现就是口炎、牙周炎、咽炎和便秘。
夏天的水果大多是寒性，如梨、橘子、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用，然而吃得多容易引起肠胃紊乱，引起牙痛、痔疮甚至皮肤*斑。因此有胃病和胃寒的人最好少吃。
西瓜、香瓜、梨、猕猴桃、橘子、橘子等寒性水果不适合胃肠功能差的老人和儿童食用，如果你真的想吃，你可以在午餐后和晚餐前少吃，不要吃得太多。
果汁，容易吃，为什么不吃？
根据版的中国居民膳食指南，6个月后可在婴幼儿辅食中添加果泥和果汁。然而澳大利亚，美国儿科学会都明确提出，1岁以内的宝宝不应喂任何果汁，而且还规定儿童食品黑名单中应包含果汁。
果汁在黑名单上？原因是：
1、果汁会使维生素C大量流失，降低膳食纤维和营养成分。
2、当宝宝尝到果汁的甜味时，会影响他对白开水和牛奶的摄入量，甚至不喜欢吃没有味道的白开水。
3、果汁中糖分的增加速度更快，这将增加宝宝胰腺的负担。
4、果汁中高糖含量会导致宝宝脂肪和超重。
5、摄入果汁容易引起口腔卫生问题，如蛀牙。
水果中最健康的部分
全果的营养成分远高于果汁。当食用宝宝整颗水果时，建议在食用前加热，例如，苹果和香蕉可以蒸消*杀菌，保护宝宝脆弱的胃肠道，方便宝宝的消化吸收。
建议六个月后在宝宝中添加铁。因为此时，宝宝中储存的铁已经用完，如果宝宝不及时喂食含铁食物，可能会会导致宝宝缺铁，形成缺铁性贫血。
一、宝宝适合食用的果泥：
苹果苹果味道温和，营养价值高，他含有多种维生素、矿物质、有机酸和果酸。在苹果中也有一些有效的物质可以杀死导致蛀牙或牙龈炎的宝宝细菌。一般来说，苹果也可以预防佝偻病，一般来说，苹果是胃肠功能较弱的小宝宝的首选。
方法也很简单，苹果皮，核，捣碎后蒸，也可以治疗消化不良哦。
香蕉含有多种微量元素和维生素，有利于改善宝宝食欲，增强抵抗力，还建议添加宝宝作为宝宝的补充食品，和苹果一样，建议宝宝在喂食前蒸一下。
二、不适合吃宝宝：
芒果、菠萝、猕猴桃、橘子和其他容易过敏和自然寒冷成果泥的水果不推荐给宝宝岁以下的儿童。还有软、甜的柿子，也要特别注意。柿子含有柿子酚、树胶和单宁，吃柿子、红薯或螃蟹时，会引起胃内不溶性肿块，导致宝宝便秘，严重者可出现胃结石，所以吃柿子泥要小心。
橘子曾说过：对于不到一岁的宝宝，如何添加辅食，哪种水果不宜食用，都是大学问，切记太冷，容易过敏不宜食用，适宜的水果不宜过量，以免影响晚餐。
