小龙虾和榴莲能一起吃吗吃榴莲的禁忌乐哈 [复制链接]

现在正是小龙虾和榴莲上市的时候，许多人都非常喜欢吃这两种食物，那么小龙虾和榴莲能一起吃吗？

小龙虾和榴莲能一起吃吗

不建议一起吃。

1.中医上讲究食物的性味，其中龙虾性温，味甘、咸；榴莲性热，味甘、辛。二者都属于偏温热性的食物，同食容易增加体内的燥热之气，可能引起上火，不利于身体健康。

2.另外，小龙虾和榴莲中的蛋白质含量都很高，两者大量同食也容易造成蛋白质摄入过量，会加重肾脏的负担，特别是有肾炎、肾功能减退的人群，更加要避免这样吃。

虾和榴莲间隔多久吃

建议约2小时再食用比较好。

一般吃完虾之后，肚子里的虾大约需要1-2小时才能够完全消化，进入到肠道中被吸收利用，因此在大约小时后之后吃榴莲的话，就不会有两种食物相克的情况出现了。

吃小龙虾和榴莲的禁忌

小龙虾的禁忌

1.禁忌人群：小龙虾性温，而且属于发物，也属于高嘌呤食物，因此上火、过敏、湿疹等皮肤病、痛风的人群，要尽量避免吃小龙虾。

2.禁忌搭配：小龙虾富含钙质和蛋白质，因此要避免和菠菜、芦笋、柿子、山楂等富含草酸、鞣酸的食物一起吃，痛风人群更要避免将下龙虾和啤酒一同食用。

榴莲的禁忌

1.禁忌人群：榴莲性热，而且糖分、蛋白质含量很高，因此糖尿病、肾病、上火内热、发烧、疥疮的人群不宜吃榴莲。

2.禁忌搭配：榴莲性热，且富含蛋白质，因此要避免和同样是热性食物同事，比如说生姜、桂皮、花椒等同食。另外，菠萝也有一定的过敏情况，因此尽量避免和容易导致过敏的水果一起吃，比如说最近上市的芒果等。