偏头痛是一种神经血管性头痛,偏多为一侧或两侧颞部(太阳穴)反复发作的搏动性头痛,发作前可伴视觉、体觉先兆,发作时常伴呕吐。发病患者一般女性居多,大约可能是男性的3-4倍,发病的年龄大概为25至34岁,少数则发生于儿童期或中年后。
女性偏头痛的病因
女性偏头痛的病因比较特殊,一些女性通常在生理期前后发生偏头痛,说明偏头痛的发生与生理周期有一定关系。生理期偏头痛的原因主要是女性的卵巢在月经期间通常会分泌比平时多的荷尔蒙。
长期处于压力下的女性发生偏头痛的几率往往较高,尤其是一些心理素质较差的女性,因为无法抗压而经常发生焦虑、抑郁的情绪,这就导致患者的血压和心跳上升,从而引发偏头痛。
在食用某些食物之后,偏头痛也可能发生,比如火腿肠、罐头、腌制食物等,因为这些食物中可能含有亚硝酸盐或阿斯巴甜糖,此类物质会刺激神经末梢,引发偏头痛。
此外,患有脑出血、脑栓塞等血管疾病,高血压、贫血等系统性疾病,受到颅脑外伤、发生食物或药物中*时,也是导致女性发生偏头痛的病因。
偏头痛的表现有哪些
1、先兆期:典型偏头痛发作前出现短暂的神经症状即先兆,最常见为视觉先兆,特别是视野缺损、暗点、闪光,逐渐增大向周围扩散,以及视物变形和物体颜色改变等;其次躯体感觉先兆,如一侧肢体或面部麻木、感觉异常等,运动先兆少。先兆持续数分钟至数小时,复杂性偏头痛持续时间较长。
2、头痛期:伴先兆症状同时或随后出现一侧颞部或眶后搏动性头痛,也可为全头痛、单或双侧额部头痛和不常见的枕部头痛等。常伴恶心、呕吐、畏光或畏声、易激惹、气味恐怖及疲劳感等,可见颞动脉突出,活动头颈部头痛加重,睡眠后减轻。大多数患者头痛发作时间多为2小时至1天,儿童持续2到8小时。头痛频率不定,50%以上不超过每周1次。女性在妊娠第2周或第3季度及绝经后发作常缓解。
3、头痛后期:头痛消退后常有疲劳、倦怠、无力和食欲差等,1~2日即可好转。
治疗偏头痛的方法有哪些?
1、梳摩痛点
将双手的10个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行快速按摩,每次梳摩个来回,每天早、中、晚饭前各做1次,便可达到止痛目的。
2、热水浸手
偏头痛发作时,可将双手浸没于一壶热水中,坚持浸泡半个小时左右,便可使手部血管扩张,脑部血液相应减少,从而使偏头痛逐渐减轻。
3、揉太阳穴
每天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉7-8圈,再倒揉7-8圈,这样反复几次,连续数日,偏头痛可大为减轻。
4、吃含镁食物
偏头痛患者在平时的生活中,应经常吃些含镁比较丰富的食物,如桔子、杏仁、核桃、花生、海带、大豆、杂粮以及各种绿叶蔬菜等等,这可有效的缓解偏头痛的症状。尽量少喝咖啡、红酒,多吃点带维生素的食物。
5、饮浓薄荷茶
取干薄荷叶各15克放入茶中,用刚烧开的水,冲泡5分钟后服用,早晚各服一次,对偏头痛的治疗是有很大帮助的。