脑血栓可能和ldquo吃rdquo [复制链接]

脑血栓的问题，经常会出现中老年群体中，这是一种脑梗死常见的类型，在大脑局部出现血流量减少，血液供给不足=的情况，导致了脑组织缺血，对于脑部的伤害是非常大的。其中最主要的原因，就是脑部血管堵住了，血液流通不畅所致，根据研究发现，脑血栓的出现，和“吃”有着很大的关系，其中有4种食物，很多老人可能很喜欢吃，但是最好要忍住了，尽量少吃点，血管或许更加通畅。

脑血栓可能和“吃”有关，牢记少吃4种食物，血管或许更通畅

脑血管这个问题，在饮食丰富的今天变得愈发常见，因为“病从口入”的道理，在脑血栓上面也同样的适用，以下的4种食物，尽量注意了，不想血管堵，就尽量少碰他们。

第一种：高糖食物

高糖食物很受大众的欢迎，高糖的口味很甜，吃一点甜食会给人一种满足幸福的感觉，令人有一种舒适感，其中常见的高糖食物有可乐、果汁、奶油等。在高糖食物里面，含有的糖分过高，过量摄入人体后，会让人体的血糖和甘油三酯升高，体内的脂蛋白水平降低，导致血液粘稠度上升，造成血管的堵塞，引发脑血栓。

第二种：油炸食物

油炸类食物的特点，就是很香很酥，口感很好，极其诱人，有一种大饱口福的感受，但是吃多了，可能会让你的血管出现变堵。油炸食物中含有大量的油腻物质，常见的炸薯条、炸鸡、油条等，含有的脂肪含量高，不仅容易让人变胖，其中的脂肪会形成甘油三酯进入血液，增加血液粘稠度，导致血管堵塞，引发脑血栓的可能。

第三种：高盐食物

民间一直有着咸香的说法，在食物咸一点的时候，食物的口味也会更香，而且老人因为味觉的下降，对于食物的咸度要求变得比以前高，但是长期这样下去，血管可能就会堵住了。高盐食物的特点是咸，含有的钠元素是非常高的，经常的摄入过量钠元素，容易引发高血压，引起冠心病的问题，严重损害了血管的健康，长期下去，血管健康受到影响，血管堵塞可能就会出现，引发脑血栓。

第四种：反式脂肪酸食物

反式脂肪酸很多人可能不时很清楚，但是其中含有反式脂肪酸的食物，大家肯定会有了解，常见的蛋*派、曲奇饼干、糕点、冰淇淋等等。经常的吃这些食物，反式脂肪酸摄入过多，会导致血管出现问题，反式脂肪酸会升高低密度脂蛋白胆固醇，却降低了高密度脂蛋白胆固醇的含量，这样的偏差下，导致了血压升高，动脉硬化，引起血管堵塞，脑血栓出现的几率上升。

中老年群体的饮食，对于这些食物是尽量少吃，或者能不吃就不吃，因为中老年后血管本身就在老化的过程中，再受到外物的影响时，血管堵塞出现的几率就会增加，血管健康受到影响，脑血栓的出现几率也就上升了。所以，平时尽量少吃这4种食物，血管或许更加通畅。