夏季来了，晚上路边的大排档很多人都开始吃虾了，而红枣则是非常解腻的饮品，那么虾和红枣能一起吃吗？为什么有人说虾和红枣一起吃会中*？
红枣和虾可以一起吃吗
建议少量同吃。
1、在性味山上，红枣性平，味甘，而市面上大部分的虾均属于温性食物，性味之间互不冲突，可以同食。
2、但是在食物营养成分上，虾中主要含有蛋白质、脂肪、维生素以及钾、钙、磷、硒、锌、铁等营养成分；而红枣中含有丰富糖分、维生素、胡萝卜素、其中表皮含有不少的鞣酸，若是一时食用过多，会产生不利于消化的凝固成分，引起肠胃不适，影响肠胃健康。
辟谣：虾和红枣一起吃会中*
目前并没有“虾和红枣一起会吃中*”的说法，但是一些人在吃了虾和红枣之后出现腹痛、恶心、呕吐、腹泻等不适情况，除了上述情况之外，还可能与下面原因相关。
1、很可能是吃到了变质的虾，导致出现肠胃不适的情况。
2、或者是食用大量的麻辣虾之后吃了过多的红枣，加重肠胃负担，加之麻辣调料刺激胃部，引起了不适。
3、一些脾胃比较虚寒的人，在吃了虾之前喝了较多的刚从冰箱拿出来的红枣，也会因为胃肠道受到冷刺激蠕动加快而出现腹泻的情况。
虾不能和什么一起吃
1、热性食物
虾属于温热食物，吃多了会加重体内的燥热之气，同样不适宜与性质温热的食物同吃，可能会引起严重上火，不利于健康，比如说狗肉、羊肉、辣椒、榴莲等等。
2、富含鞣酸、草酸食物
综上所述，虾中的高蛋白质和和鞣酸发生反，并且还会与钙元素、草酸发生反应，生虫钙质沉淀以及不溶于水的络合物，可能会引起腹泻、腹痛、尿路结石。这类食物包括柿子、茶叶、葡萄、山楂、石榴、菠菜、香菜、香椿、芦笋等等。
3、富含蛋白质的食物
这是为了避免蛋白质摄入过量而增加肾脏的代谢负担，一般的肉类、豆类、鸡蛋、乳制品等都含有丰富的蛋白质。
关于红枣和虾相克的问题就解答到这里了，如果您还想知道其他食物相克或禁忌问题，可在下方留言，小编会在收到留言后，予以整理归纳统一写文回复哦！如果此文有帮到您的话，欢迎转载收藏分享起来，以便帮助到更多的人
