牙菌斑是龋齿出现的重要因素
刷掉牙齿上那层黏糊糊的“牙菌斑”，不只是口腔变“干净”，减少龋齿的出现，对牙周也有很好的保护作用。
首都医科医院牙周科副主任医师胡景超介绍，“牙菌斑”是引发牙周病的重要原因之一。牙周病是发生于牙龈、牙槽骨等牙周支持组织的炎症，是牙齿缺失的主要病因，表现为牙龈发红、牙龈边缘轻微肿胀和出血。除牙周病外，牙菌斑也是龋齿出现的重要因素。与牙周病一样，龋齿的出现也具有复杂的病因。有研究表明，牙菌斑多，患龋的可能性更大。
非O型血人群更容易发生血栓
《Circulation》杂志上发表的一项研究显示，非O型血人群，发生下肢深静脉血栓的风险是O型血的1.92倍，发生肺栓塞的风险是O型血的1.75倍。
研究人员发现，O型血与非O型血人群发生包括心肌梗死和脑卒中的动脉血栓风险虽然相差不大，但非O型血仍略高于O型血人群。研究显示，AB血型是血栓的一大重要风险因素，约占血栓病因的20%。A型血和B型血的人群发生静脉血栓的风险相似，均高于O型血，这可能与这两种血型携带O等位基因有关。
豪森药业一乙肝新药恒沐获批
豪森药业自主研发的1类新药恒沐（艾米替诺福韦片）获得国家药监局批准上市，用于慢性乙型肝炎成人患者的治疗。
艾米替诺福韦片是一种新型核苷酸类逆转录酶抑制剂，通过优化结构，拥有更高细胞膜穿透率，更易进入肝细胞，实现肝靶向，能有效提高药物血浆稳定性，降低全身TFV暴露，长期治疗更安全。临床研究结果显示，与富马酸替诺福韦酯（Viread,TDF）相比，恒沐只需要不到十分之一的剂量即可获得相似的抗病*疗效，抗病*疗效与一线药物相当。
晚餐多吃素，患心脏病风险低
《临床内分泌与代谢杂志》发表的一项研究显示，晚餐吃太多低质量碳水化合物（如米饭、馒头）和肥肉的人，患心脏病的风险更高。
研究发现，相比早餐而言，晚餐摄入过量低质量碳水化合物和动物蛋白，会显著增加心血管病的患病风险；晚餐摄入不饱和脂肪酸（多存在于蔬菜、水果、鱼类、粗粮、奶制品中），则会降低心血管病的患病风险。具体来看，晚餐摄入过量动物蛋白，会使心绞痛和心脏病风险均升高44%。当晚餐以素食为主时，心脏病患病率将降低约10%。
孩子吃完饭马上午睡易得胃病
午睡能让孩子下午精力充沛，提高注意力。不过，北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系马冠生教授表示，孩子吃完午餐马上睡午觉，并不利于身体健康。
马冠生指出，孩子的胃比较小，贲门括约肌的承受能力有限，刚吃完午饭立马躺下，很容易引起食物反流，胃液对食道造成刺激，轻则引起不适，重则导致反流性食管炎。饭后立即午睡还容易影响消化，引起胃病。马冠生建议，午餐后让孩子先休息20分钟到半个小时，进行散步等轻微的体力活动，促进食物在胃内的排空，之后再睡午觉。
新京报记者张兆慧
校对张彦君