高血脂指的是血压中的血脂含量过高,一般来说,体检结果血浆总胆固醇浓度5.17mmol/L(mg/dl)可定为高胆固醇血症,血浆三酰甘油浓度2.3mmol/L(mg/dl)为高三酰甘油血症。
眼镜高血脂症有哪些危害?
1、视力模糊
由于血液中的血脂过高,导致血液粘稠,血液循环变慢,眼睛得不到血液中的营养补充,就容易出现看东西重影,模糊等症状。
2、头晕犯困
高血脂导致大脑缺氧,无精打采,即使晚上睡眠很好,白天也会觉得困倦。
高脂食物3、体重增加
过多的脂肪在血液中堆积便在皮下和血管壁周围大量沉积下来,造成身体脂肪供大于求,从而增加皮下脂肪,而产生体重增加,进而演变为肥胖。
4、动脉硬化
高血脂会导致大量的脂类物质在血液中沉淀,减低血液流速,这些脂类物质被氧化酸败后沉淀在动脉血管内皮上,并长期黏附在血管壁上,损害动脉血管内皮,形成血管硬化。
酒类5、损害肝脏
肝脏的脂肪堆积,久而久之就称为肝细胞内的脂肪越来越多,就导致了脂肪肝的产生。血脂积累到肝脏动脉中,而造成肝动脉粥样硬化后就受到损害,肝小叶损伤后,结构发生了变化,从而导致了肝硬化的症状,损害肝功能。
6、血压升高
高血脂在体内引起动脉硬化后,会导致心肌功能紊乱,血管紧张素转换酶会大量激活,促使血管动脉痉挛,诱致肾上腺分泌升压素,导致血压升高。严重的还会引起脑血栓,脑栓塞,脑中风等。
鱿鱼原来高血脂的危害这么大,夏季是降血脂的好季节,你知道吗?
夏季因为炎热的天气,很多人食欲不振,而高血脂多是因为高脂饮食而引起的,所以夏季正是控制饮食,降低血脂的好时候!所以高血脂患者在饮食上要避开高胆固醇食物,例如蛋黄,鱿鱼,鱼子酱等,避开高油脂食物,比如油炸食品,五花肉等,最后还要戒酒,酒精对身体的伤害也很大,特别是对肝脏影响,夏季很多人喜欢吃海鲜喝冰啤,除了可能引起高尿酸之外,对高血脂患者也是百害而无一利。
建议高血脂患者夏季多喝水,多吃蔬菜,适量运动来调节血脂,让身体恢复健康。