当女性们怀孕后，就会老觉得自己肚子饿的咕咕叫，看到什么都想吃，食欲大增。看到身边有现成的水果、食物，一定就忍不住嘴挡不了嘴馋先吃为快，确实怀孕期间填饱肚子是大事，但是各位准妈妈们知道吗，有些东西空腹吃是很损伤身体的，对自己和腹中胎儿都不好。
有些东西怀孕后能吃，但是不能不能空腹吃。有许多妈妈都不知道到底什么食物不能空腹吃，今天小恩和大家分享一下怀孕后，孕妇到底哪些食物不能空腹吃。希望对各位宝妈有用~
01牛奶
在晚上睡觉之前或者早上起床后，来一杯牛奶是很多人的日常。事实上，空腹的时候喝牛奶，牛奶中的蛋白质到胃里就会被胃酸消化掉，人体能吸收的很少，更不要说给孕妇补充营养了，可以说基本等于白喝了，所以记住下次喝牛奶前可以先吃点东西垫一垫再喝牛奶。
02柿子
柿子适合孕妇吃，微量元素含量很高。
但是不适合空腹吃的。空腹吃柿子容易拉肚子，对孕妈妈和宝宝都不好呢。柿子不仅营养而且其医学价值也很高的，柿子内含有的果胶，是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
柿子是一种凉性水果，空腹吃柿子易患胃柿石症，所以不要空腹吃柿子，在饭后一小时吃最好。柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀。因此，不宜吃太多的柿子。
柿子的糖分比一般的水果高，因此，准妈妈一定要控制摄入量。有糖尿病的孕妇不宜吃柿子。贫血和患有慢性胃炎、消化不良等胃动力功能低下的孕妇也不宜吃柿子。
03香蕉
无论是孕妈妈还是正常的人都不建议空腹吃香蕉的，这是因为香蕉中的钾离子的量比较高不利于心血管等的，另外对于胃也会有一定的刺激的。
孕妇不可以空腹吃香蕉，孕妇空腹吃香蕉是会很容易出现腹痛拉肚子的情况的，对孕妇的身体会有一些不好的影响的，而且平时的时候孕妇还不可以吃一些生冷的东西了，要是在冬季的话，就应该先把香蕉温一下再吃吃比较好的，避免出现拉肚子肠胃不适的情况的，平时孕妇还可以适当的吃一些米粥蔬菜粥之类的，营养比较丰富的食物是比较好的，日常的生活中要注意好好的休息。
04红薯
红薯的含糖量高，空腹吃时会产生大量胃酸，使人有“烧心”的感觉；别说孕妇吃了会烧心，就是我们平常人吃了也会有胃酸烧心的感觉。红薯还含一种氧化酶，在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体，吃得过多，会出现腹胀、打嗝等症状。这就是吃后腹胀的原因。所以孕妇空腹不能吃红薯。
05豆浆
孕妇不要空腹饮用。空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉；不能充分起到补益作用。饮豆浆同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收，密切观察。
06橘子
中医认为橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。因为它的果肉中含有一定量的有机酸，而这酸会很容易对胃黏膜产生刺激。如果你空腹吃的话，很容易刺激肠胃，所以不要多吃。尤其是肠胃功能欠佳者，过多食用的话会更不舒服。
07蜂蜜
孕妇早晨起来是可以喝蜂蜜水的蜂蜜水，含有糖分，以及多量的维生素，能够补充女性体内的维生素。
但是在喝蜂蜜水的时候要注意，如果孕妇平时的胃肠功能不是很好，或者最近一段时间有拉肚子，早晨起来最好不要空腹喝，因为蜂蜜水有润滑肠道的作用，出来以后容易导致胃肠功能增强。
孕妇的日常饮食和胎儿的健康发育有着很大的关系，所以说在平时的日常生活当中，孕妈妈们对于自己的饮食一定要加倍