由于新型冠状病*自我控制，基本在温暖的房间里度过一天，有时会忘记寒冷。但是，早晨起床时的盥洗室、厕所、外出时等，突然遇冷时容易发生脑梗塞。
“穿着单薄的衣服去寒冷的地方的话，血压会急剧上升，由此引发脑梗塞。特别是动脉硬化的人，穿脱上衣时要注意冷暖。”
“随着年龄的增长，动脉硬化也会发展，但推动动脉硬化的是生活习惯病。去年以来一直自我控制冠状动脉，体重增加的人，血压和血糖值等控制不好的人，请注意预防脑梗塞。”
动脉硬化是在血管变硬的状态下，血管壁上由脂质等产生的动脉粥样硬化(粥状硬化)形成血栓，如果脑血管堵塞，就会形成脑梗塞。
脑梗塞的血栓并不只发生在脑血管。
“常见的是脖子动脉形成的血栓流向脑血管堵塞的情况。把听诊器放在患者的脖子上，由于血管的动脉粥样化而狭窄，能听到沙沙的杂音，所以马上就能知道。”
颈动脉粥样硬化容易在高血压、糖尿病、脂质异常症，甚至肥胖的状态下产生。但是，即使有粥样动脉硬化因为没有症状，所以基本当事人没什么察觉。通过听诊器察觉异常，通过超音波检查(颈动脉超声检查)进行详细调查，就能知道颈动脉是否狭窄。
“生活习惯病的人，除了动脉粥样硬化以外，还需要注意由心房颤动引起的心源性脑栓塞，这种脑梗塞很容易加重。”
心源性脑栓塞症是心脏形成的血栓随着血流到达大脑，使粗大的血管堵塞。不是血管粥样硬化，而是心脏跳动异常的心房颤动，心脏里淤塞的血液形成血栓，飞向脑血管。
“心源性脑栓塞症，通过血栓溶解疗法(t-PA)和导管血管内治疗的同时使用，可以挽救的生命增加了。但是，出现后遗症的可能性很高。因此，希望大家努力预防。”
心源性脑栓塞的原因——心房颤动也与生活习惯病和肥胖有很大的关系。另外，细血管堵塞的“小动脉闭塞型的脑梗塞”也是如此。
“脑梗塞主要有3种，都和生活习惯病有很深的关系。因为控制饮食生活紊乱的人，需要注意。请一定要改正。”
心房颤动容易在2月发生。
■了解“三种脑梗塞”血管壁上的脂质等产生的像驼峰一样的动脉粥样血栓堵塞血管，阻止血流，导致脑梗塞
心脏的异常运动引起的心房颤动，心脏内淤塞的血液中产生的血栓，随着血流到达脑血管，使血流停止。众所周知，脑梗塞容易加重
从大脑的动脉分支出来的细血管(穿通枝)堵塞。大脑神经细胞坏死的范围很小，有时无症状，但也有多发的情况。也被称为多发性脑梗塞。
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