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孕妈咪总是很关心、也很好奇胎宝宝的生长发育情况，而体重正是衡量胎儿是否健康的标尺之一，那么该如何估算胎儿体重呢？
准妈妈想知道的问题答案都在下面哦，可以根据自身的情况参考。
1.什么时候可以评估胎儿体重？
一般来说，妈妈在怀孕三个月以后，胎儿就会开始快速发育，但超声于孕28周后才开始测胎儿体重，是因为孕28周前，估测胎儿意义不大，这期间，不同胎儿生长发育情况大致相同，医生可根据某几项超声指标，完全可以判断胎儿发育情况与孕周是否相符；
孕28周后，不同胎儿发育情况逐渐变得不一样，比如有的头大，有的腿长等等，很难对全身发育正确评估。
下面有一份胎儿体重参考标准，妈妈们可以根据自家宝宝的情况参考对照。
胎儿体重参考标准
2.为什么要估算胎儿体重？
胎儿体重是判断胎儿发育的重要指标之一。
随着胎儿渐渐发育之后，从妊娠第15周开始则分别测量胎儿的头围或两顶骨间之直径、腹围及大腿骨的长度来判定胎儿的大小，再以此来推估胎儿的体重(公克)。
由于测量胎儿的身长结果误差较大，例如胎儿卷曲的姿势、骨架的大小都可能造成结果的误判，因此，医学上会以体重而非身长作为评估胎儿成长的依据。
3.估算的结果准吗？
不会百分之百准确。
医院估算胎儿体重达到方式，多是通过B超测量宝宝的双顶径（BPD），股骨长（AC)，腹围（FL），然后根据这些公式计算出来。计算公式千奇百怪，有些只通过一个数据计算，有些需要三个数据计算，当然宝宝自身数据越多，准确率越高。
虽然说通过B超可以计算出胎儿的体重，但是因为测量并非完全精准，计算出的胎儿体重也会有一点出入。
宝宝同样高矮的骨骼，也会有胖瘦不同的体型。靠骨骼的长度来估算宝宝体重，只能代表标准身材的宝宝，小胖子总会给出不一样的惊喜。
4.胎儿出生体重多少合适？
以前大家都喜欢说生一个大胖小子，但随着医学的进入，慢慢的大家也发现，并不是胎儿越胖越好，恰恰相反，有些时候胎儿过大还不利于分娩，那爸爸妈妈可能就比较关心了，宝宝出生时体重多少比较合适呢？
关于宝宝出生的体重，并没有「最好」这个说法，正常范围内就好，建议宝宝的出生体重，最好控制在5～8斤。
5.怎样预防胎儿体重异常？
为了控制新生儿的体重，在妊娠期间，孕妇应合理营养，适当参加活动，不要整天坐着、躺着。和家人一起出去新鲜空气，饭后多散步。避免吃砂糖、甜食及饮用富含糖类的饮料。孕期多喝水。不要喝那些功能饮料。要以温开水为主。养成排宿便的好习惯，巧克力和咖啡也要节制。
多吃一些绿色蔬菜。蔬菜本身不但含有丰富的维生素而且还有助于体内钙、铁、纤维素的吸收，以防止便秘。少吃油腻食物，多吃富含蛋白、维生素的食物。孕妇要禁吃辛辣和油脂较高的食物。保护血管健康，避免宝宝过于肥胖。
为了宝宝的健康成长，也为了自己能顺利生产，宝妈在孕期一定要多观察宝宝动态，均衡饮食，适量运动，后期控制好胎儿体重，孕育一个标准体重的宝宝。
而如果生出的孩子偏低或偏重，也及时做好补救措施，通过后天调整，让宝宝健康成长。
怀你家宝宝有什么有趣的事情吗？孕期时，你们是怎么做的？你们宝宝出生时是几斤几两呀？关于宝宝体重你还有什么疑问吗？欢迎到评论区留言、讨论、分享。
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