月经可以说是女性朋友健康的一个晴雨表了，那么在来月经的时候，有的女性可能就会出现痛经的情况发生，其实痛经出现了这样的问题，原因也是有很多的，那么大部分，其实也和宫寒有着非常大的关系的，在生活中来月经出现了痛经的情况，那么女性朋友可能就会习惯性的喝一些红糖水，因为红糖水能够补血，还能够缓解痛经。女人“月经”期间，喝“红糖水”真的管用吗？可能很多人喝错了！
女人“月经”期间，喝“红糖水”真的管用吗？可能很多人喝错了！
女性朋友来月经的时候，那么有的女性朋友是不适合喝红糖水的，不仅不能够达到一个缓解痛经的效果，很有可能会造成月经不调的情况发生，也就会加大了出血量，那么这样的人是属于火性体质的火性体质的人体热较重，那么喝红糖水的话就会造成体内虚火旺盛，也就会造成经期延迟或者是加大经血量，所以说对于身体的健康也是不利的，这样的女性朋友是不能够喝红糖水的，也不会达到一个缓解痛经的效果。
喝红糖水，需根据体质区别对待
1、每个经期都会痛经的人
如果是女性朋友有宫寒的一些问题，那么在来月经的时候也就会出现痛经的情况了，在这样的一种情况下可以喝一些红糖水，是能够很好的温暖我们的子宫的，从而减轻子宫的收缩，也就能够达到一个缓解痛经的效果了，那么出现了宫寒的问题的话，喝红糖水还能够帮助我们排出子宫内的一些精选，有利于子宫的一个健康。
2、偶发痛经的人
如果是在生活中偶尔出现痛经的一些情况，那么有可能就是因为在来月经的时候之前吃了一些比较凉的东西，或者是腹部出现受凉的情况，在这个时候喝一些红糖水的话，也是能够很好的帮助我们缓解痛经的。
女人在来月经的时候，是否每一次都是在喝红糖水呢，关于这样的一个问题的话，如果是还存在一些疑问，可以在下方进行留言。小编每天都会更新一些健康知识，大家要是有好的建议欢迎大家在评论区留言，如果你喜欢我这篇文章，欢迎大家点赞、分享，来把健康分享给更多的人，传递健康小知识，让我们生活中更多的人都受益！