据某朋友说一女子因吃了大量芒果，医院抢救了！后来了解，原来女子平时最喜爱吃水果，每天为了吃各种水果连主食都不吃。而那天她误食了大量还未成熟的芒果后，出现了全身起红色斑点且发痒，面部红肿、疼痛的现象。在这里建议大家，水果虽然营养丰富但不能代替主食！下面帮大家了解下哪些水果不宜多吃。
1.樱桃
樱桃是公认的“天然维C王”。维生素A也是苹果。葡萄的4~5倍。它可以使皮肤嫩白红润，白里透红，不少美白产品中的提取物就有樱桃成分。樱桃还含有极高的铁元素，铁是合成人体血红白蛋的原料，所以常吃樱桃可以促进血红蛋白的再生，起到补血的作用。樱桃好处这么多，但也不要吃太多！因为里面的氰甙会引起铁中*或氰化物中*。而且空腹不要吃樱桃，因为很有可能对消化系统造成伤害。
2.荔枝
产于中国南方，最早的历史要追溯到两千多年前的汉代了，记得最有名的就是唐明皇为博杨贵妃一笑，千里送荔枝的典故了，由此可见那个时候的古人就对它情有独钟了。而现如今也有很多人对它爱不释手。
荔枝具有生津止渴，理气止痛的功效，还可以改善失眠、健忘、多梦等。然而，过量食用荔枝对某些体质特殊的人也是存在意外发生的！“一个荔枝三把火”首先荔枝易上火，吃多会牙龈肿痛、口舌生疮和引起低血糖，不建议糖尿病患者食用。且食用过量会加重肠胃负担，引起胃胀、腹泻和消化不良。荔枝吃多了会得荔枝病，主要表现为：头晕、出汗，严重者脸色苍白，手脚冰冷，突然昏迷甚至呼吸暂停危及生命。曾经就有儿童因荔枝病死亡.大家要引以为戒。
3.杏
不仅具有明艳的外表，而且富含果酸、膳食纤维、维生素C、铁、锌等矿物质元素，一方面可以促进肠道蠕动润肠通便，另一方面具有抗氧化性，延缓衰老。它不仅可以当作普通水果还可以入药。杏性温热，适合代谢速度慢、贫血、四肢冰凉的虚寒体质人食用。值得注意的是，杏子中含有微*，大量的吃杏轻则导致上火，出现口腔溃疡，咽喉不适，消化不良等病症，重则容易食物中*。吃的时候一定选择成熟的，一般果肉为鲜红色、粉色或橘*色，没熟的杏不可以生吃。
4.柿子
含糖量高且含有果胶，有很好的润肠通便，防止便秘作用和助于胃肠消化，增进食欲，柿子中的胡萝卜素同样有抗氧化作用。而在中医药上，柿子可以降血压、止血、润便。也是有一定医药价值的。但吃柿子也要注意几点，第一不能空腹吃，容易得胃结石；第二不能大量吃柿子，因为柿子是高糖水果，容易升血糖，尤其对糖尿病人而言。
水果中确实含有丰富的维生素和矿物质，水果是人体不可缺少的，但切忌水果不可过量食用。因为你不知道它会引起什么反应，贪吃、吃错都有风险！以上要注意的你记住了吗？快去转告身边的人。